Gesundheit Cloppenburg

Wenn es im Frühling nicht nur im Bauch kribbelt - Blütenpollen und Gräser sorgen bei Allergikern für zahlreiche Beschwerden

Warme Sonnenstrahlen, erwachende Natur und erste blühende Blumen – für die meisten Menschen gehört der Frühling zu den schönsten Jahreszeiten. Für andere jedoch wird der Alltag zur Last, weil der Körper allergisch reagiert. Durch eine Allee spazieren, frisches Obst essen oder einfach im Bett liegen: Bereits Alltägliches kann Allergiker vor große Probleme stellen.

Die Ziele werden hochgesteckt. Sowohl im Pri­vaten als auch im Job versuchen wir das Beste aus uns rauszuholen. Unsere Lebensgestaltung wird immer komplexer. Höher, weiter, besser lautet das Motto. Schnell wachsen einem die eigenen Erwartungen über den Kopf. Die Folgen: wir fühlen uns müde, erschöpft, energie- und kraftlos.

Mit 2,66 Mio. Versicherten in Niedersachsen neuer Rekord

Der Beitragssatz der AOK Niedersachsen liegt auch im kommenden Jahr mit 15,4 Prozent (inklusive Zusatzbeitrag) deutlich unter dem Branchenschnitt. Das hat in Hannover der Verwaltungsrat der Kasse entschieden. Somit bleibt die AOK mit 0,8 Prozent Zusatzbeitrag das vierte Jahr in Folge unter der Empfehlung des Bundesministeriums für Gesundheit.

Ob Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter, schöne Nägel sind ein sichtbares Zeichen für unser körperliches Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, dafür Sorge zu tragen, dass die Finger- und Fußnägel nicht nur gepflegt aussehen, sondern auch gesund sind. Alleine in Deutschland ist in etwa jeder 8. Mensch von Nagelpilz betroffen. Besonders gefährdet sind Sportler, Diabetiker, ältere Menschen und Menschen mit Durchblutungsstörungen.

Im alltäglichen Leben ist Stress mittlerweile weit verbreitet. Wer sich aber ständig auf Leistung trimmt, dauernd unter Druck steht und sich durchgehend überfordert, läuft Gefahr, physisch oder psychisch zu erkranken. Sich aber auch mal Zeit nehmen zu entspannen und neue Kraft zu tanken kann das innere Gleichgewicht stabilisieren und so zu mehr Gelassenheit führen.